Serviços
Aulas de Grupo
No physical temos à sua disposição uma grande variedade de aulas de grupo, desde as mais intensas às mais relaxantes. Há aulas de grupo para todos os gostos. Temos 3 estúdios de 100m2 destinados a aulas de grupo, um espaço de combate com ringue de boxe, e uma box de cross training. Queremos que de desafie, que se deixe cativar pela energia da música, que trabalhe o seu corpo e os seus músculos até alcançar os seus objetivos.
Treino personalizado
O treino personalizado é um processo que pretende oferecer um trabalho totalmente individualizado ao aluno, otimizando os seus resultados e objetivos específicos. Temos vários profissionais à sua disposição, em constante formação, para lhe oferecer o melhor serviço de treino personalizado. Este processo começa com uma avaliação física de forma a obter o máximo de informação possível de cada pessoa, como por exemplo: a condição física, o historial da saúde, hábitos alimentares, estilo de vida e atividade desportiva. Toda esta informação é muito importante para o treino que lhe vai ser apresentado, uma vez que é feito à sua medida e de acordo com os seus objetivos.
CARDIO E MUSCULAÇÃO
No Physical temos uma área destinada ao treino cardiovascular e outra à musculação. São 200m2 de área para a zona de cardio, que inclui todos os equipamentos necessários ao treino com tapetes, bicicletas, elípticas e remo. A zona destinada à musculação tem 400m2 e possuí todos os equipamentos necessários para trabalhar e tonificar os seus músculos.
O Physical Med dispõe duma variedade de serviços médicos, estéticos e de fisioterapia que irão ajudá-lo a atingir objetivos quer seja na recuperação pré e pós-treino, quer seja no tratamento de disfunções estéticas faciais e corporais específicas. Defendendo sempre que resultados alcançam-se considerando a singularidade de cada um, a nossa equipa exclusiva de profissionais de saúde foi criada para potenciar o seu trabalho e optimizar os seus resultados!
